分卷阅读39
，你自己报仇呢？”我一幅漫不经心的样子说道。
“你教我武功？那你能不能先示范一下你那高强的武艺呢？”要是他真有高强的武功，所不定还真能帮自呢。
“哦，要怎么证明呢？”我饶有兴趣的看着她。
“你不是武功高强吗？那你一定有办法啊！”完颜萍把这个问题抛给我说道。
“好吧，这样吧我站着，两脚不动，让你攻击，如果你能刺伤我的话，那就算我无能，不过，如果能侥幸在你的攻击下全身而退的话，应该能证明吧！”说完，我用脚在前面踩了两个脚印，然后随意的站在脚印上，说道：“来吧！”完颜萍拿起剑，然后认真的看着我，说道：“那我可就进攻了！”她试探性能的攻了我一剑，这剑的方向是攻向我的左肩，我随意的偏了一下肩，就躲了过去！就这样试了几招，都没什么效果，于是就认真起来！不过，讲句实话，她的招数还真不怎么样，一没速度，二没什么力度，而且角度还不够刁钻。
而且她的武功很杂。
不过也全不是没有优点，最起码，她把几个门派的武功融合的很好。
但这却弥补不了，她内功差，速度慢等弱点。
完颜萍却很吃惊，自己的武功虽然没多高，但也不至于根本击不中他吧，有的时候眼看着自己就快击中他了，却还是让她躲了过去。
甚至自己向他的腰部切了过去，以为这样他总不可能躲过去吧。
但是就在自己快伤到他的时候，那的身体竟然倒了下去，说是倒，但身子并没有着地，然后好像有人扶他一样，就自动的站了起来。
至始至终，他都是躲着自己，跟本一招也没用，想到这，不禁一阵气馁，同时又有一些不服。
想到这，完颜萍攻击的更快了，但是却没有任何的章法。
看到她这样，我有些无奈，如果在比武当中，这种攻法只能会让自己败的更快，但是在这种情况下却起了作用。
这让我多多少少有些狼狈，还好，我的速度够快，还不足以伤到我。
看着她一脸气馁的样子，丝毫没注意到我狼狈的样子，心里就一阵好笑。
我快速的伸出右手，然后用两根手掼夹住她的剑。
完颜萍胡乱的挥着剑，但是却突然发现自己的剑动不了了，抬头一看，就见眼前的男子坏笑着看着自己。
“这样能证明，我有帮你帮仇的实力了吧！”我盯着她的眼睛问道。
“嗯！”完颜萍开心的回答。
“徒儿拜见师父！”说着，完颜萍就要给我跪下。
我一把把她拉了起来，说道：“我可没冰收你为徒！”“什么，那你``````”完颜萍急着问道。
这不是拿自己开心吗？说了那么久，现在居然不收自己为徒。
“我是不会收你为徒的，但是我却可以交你武功！”说完，看着开心的完颜萍，然后又继续说道：“你也不要开心，当然你也要付出相应的代价，那就是答应我一件事。
不论这件事是什么，你都要去做！”说完，坏笑的看着她，意思不言而喻。
“你自己想一起！”完颜萍不知道为什么，觉得有些失望。
当听说答应交自己武功，自己是那么开心，没想到眼前这个无耻，自恋而又好色的家伙居然还有条件，就知道他不是那么好的人！一看到她那色色的笑容，就知道她在想什么！自己要不要拒绝呢？完颜萍犹豫了！第84章无疑，如果答应他，自己的幸福一定会因此搭上去。
但是如果不答应，自己的仇也不知道何时能报的了。
而且眼前这个男子，虽然看起来很年青，但是武功却很高。
如果他肯帮自己的话，自己绝对能成功。
但是值得吗？完颜萍暗自衡量着。
看到她沉思的样子，我并没有打扰她。
我知道她一定会同意。
但是这却又不是我想要的结果。
此时的我心里很是矛盾。
完颜萍咬了咬牙，然后对我说道：“好，我答应你，不过你让我做的事，得等我报过仇才行！”完颜萍已经决定，等自己报过仇，然后就自杀，这样他就休想侮辱自己了！听到完颜萍答应了我的要求，我本来想责怪她不会保护自己，但是看到她的眼神又出现了刚见她时，所出现的死气，我就知道她心里又生出了死的念头，看来她打算报过仇就自杀啊！难道我真的那么差吗？我忍不住的问自己。
人就是这样，答应你，你觉得她不会保护自己，不答应你，你又不相信自己的魅力！我这时候真的不知道说什么，不知道该怪她不珍惜性命，还是感怪她对贞操看的那么重，但是我心里也有些后悔，她本来已经够无助了了，而我却还在这个时候和她开这样的玩笑，这不是落井下石，雪上加霜吗？此时的我恨不得打自己几巴掌！“既然你已经决定了，从明天起，我就教你武功。
至于让你答应我一件事情，那都是开玩笑的！你不要往心里去。
”我温柔的说道。
“哦！”此时的完颜萍根本就不相信眼前的男子。
“你不相信也罢，不过以后你就会明白了！”说句话好像是说给她听，同时也好像是说给自己听。
反正真经不怕火练。
想到这，我的心情稍微好了一些！”我自信的说道。
想到小龙女，李莫愁她们，我的心情就会变得特别的轻松，愉快。
“哦。
”完颜萍还是死气沉沉的回答道。
看到她的情景，我有些生气，喝道：“你在干什么？醒醒吧！”完颜萍一震，然后看着我。
“刚才我是跟你开玩笑的，我不会让你做什么事情的！”我温柔的说道。
“啊？你会有那么好？”完颜萍开说的说道。
不过声音里充满了怀疑。
“信不信由你。
现在我要带你去一个地方！”说完，不等她反应过来，我就拉她像襄阳城奔去。
哎，本来是刺探军情，结果什么军情都没探出来，倒带回来了一个美女，不知道我的老婆们会怎么想。
当我达到襄阳时，天已经亮了。
朝阳照着大地，使得整个世界充满了朝气。
刚我到家时，小龙女她们已经起来了。
她们都盯着完颜萍看，此时的完颜萍和我穿的都是夜行衣，由于我们走的路程太远，所以完颜萍的脸微微有些发红！而且这时被四女看的有些不好意思！四女盯着完颜萍看了一会儿，然后用杀人的眼光看着我。
而陆无双和郭芙更是一付要哭的样子，眼里甚至还噙着几滴泪水，一付你不给个合理的解释，我就哭的样子！而小龙女，李莫愁用一种“我对你太失望了”的眼神望着我。
看着她们的眼神，我有些头皮发麻。
不知道怎么解释。
现在我才后悔，为什么要带完颜萍来这里？她们肯定不会听我的解释。
而且也不能让完颜萍和她们在一起，要是让她知道我怎么落井下石，怎么以为她报仇为借口，让她``````。
想到这，我的头皮一阵发麻，背部已流出了汗水。
此时的我宁愿面对蒙古大军，也不愿面对她们。
天不怕，地不怕的我其实也是个“气管炎”啊！谁让我太爱她们呢！“龙儿，莫愁，无双，芙儿，不是你想想中的样子，其实我们没有什么啊！是这样的，昨天我到蒙古大营刺控军营，看到她去行刺被发现，所以就把她救出来了！”我可怜巴巴的解释道。
“是吗？”李莫愁问道。
而且她还故意把声意拉她好长！“不信，你可以问她！”说完，我指了指我身边的完颜萍。
完颜萍觉得很是奇怪。
本来以为她只是个好色，自恋的人。
但是，他为了证明自己的武功，竟站在那里，让自己去刺他。
本来以为他只是武功高，但没想到他的轻功也那么好，不对，不对说是好，应该说是非常非常好。
而且是自己从来没见过的那种好！本来已经他好色，没想到他却在自己答应他的情况下对自己说，那是个玩笑。
本来以为他现在还是单身，没想到居然有四个老婆。
而且每个都还是那么的漂亮，而且哪个都比自己漂亮。
本为自己引以为傲就是自己的长相，但根她们一比，才知道自己是多么的无知。
不过更令自己好奇的是，眼前的这个男子好像很怕她的妻子。
很明显的，她的妻子是在根他开玩笑的，他却看不出来！不过，此事，完颜萍越来越对眼前这位男子好奇了。
完颜萍眼睛一亮，想出了一个整她的主角。
正希望完颜萍能解释一下，其实我们之前没什么，但是看着完颜萍的笑容，我有一种不好的预感。
完颜萍微笑着挽起我的手，然后亲昵的说道：“为什么不给我介绍这几位姐姐呢？”汗，背部流满了汗！衣服都快汗湿了。
看着她们愤怒的眼神，我知道自己完了。
36计，我走为上计。
一把放我把完颜萍的手从我的胳膊上放下，然后赶紧朝外面跑，边跑，边道：“我去给那些人训练去了！”我隐约还能听到她们愤怒的咆哮声。
我心里暗自庆幸。
不过，我却不知道，我走后，她们四个却互相对了掌，然后说道合作愉快。
如果我知道我被她们四个耍了，不知道是哭是笑。
还是训练那些武林人士好呀，看着他们训练，就有一种说不出的写意。
我现在终于知道，为什么我在军训的时候，教管训练我的时候为什么那么开心了！“我来了。
你们等着继续被我折磨吧！”心里暗暗说道。
而此时那些武林人士同一时间的都打了个冷颤。
“怎么了？”其中的一个看到别人也和自己一样，打了个冷颤，问道。
“没什么，可能天冷了吧！”“那多穿些衣服吧！”“谢谢！”“那我们继续跑步吧！说不定杨过来了，看我们这么努力，说不定今天的沙袋就不会再加了！”一想到每天都绑着重重的沙袋，而且这沙袋每天都会增加，大家不自觉的又打了个冷颤，然后继续跑了起来。
第85章“还真没想到，这帮小子居然没偷懒，还不错吗！”看到他们依然努力的训练着，我不禁感叹道。
我没多说什么，只是跟着他们跑。
我不仅要训练他们，也要给们们做一个榜样，因为这样我才能真正的做到以理服人。
果然，他们看到我也跟着他们训练，都有些感动。
“大家表现的不错，加油！”说着举起了拳头！“加油！”他们也学着我，举起了拳头。
其实跑步的感觉很不错。
感受着那风在耳边呼啸，自己的每个细胞都在运动，那是何等的畅快。
而且，那种汗顺着脸颊滑落，那种运动后，所散发出来的狂野的气质，都是我所向往的。
不是有句话说“生命在于运动吗！”只有当你热爱运动，才知道这运动的魅力。
田径，足球，篮球等运动，不都有这样的魅力吗！沿着襄阳跑了一圈后，他们脸上都已出现了汗水，而我却没有。
相反，我显得特别的轻松。
不过这并不能证明我比他们能跑，因为他们的腿上都绑着沙袋。
而且我累了也可以利用内功恢复。
我与他们一起跑步，并不代表我要什么都与他们一样。
要是我也和他们一样绑着沙袋，而且不用内力去跑，要地万一没跑过他们，那样我的威信将全完了！虽然这种可能性不大，但是我还是不会冒着这个危险。
跑完一圈，我并没有让他们在跑，而是让他们停了下来，说到：“对于你们的表现我很满意，我们现在接着训练下一个项目。
‘蛙跳’，我先给大家示范一下。
”说完，我就给他们示范了一下。
“现在你们先做一下，给我看看。
”然后他们就开始做着蛙跳，大部分人做的都还可以，就是有个别个的动作不是很标准，然后，我纠正了他们的动作后，对他们说道？“先在大家跟着我做蛙跳，我没喊停，任何人都不得伪军，如有违着，后果你们自己想吧！”我微笑着说道。
看到我的微笑，他们都打了一个寒颤，然后开始跟着我做蛙跳。
我们沿着刚才跑步的路线做着蛙跳。
现在路上已有好些行人了，虽然对我们的训练已见怪不怪，但看到我们‘蛙跳’，还是忍不住的议论纷纷。
“你看他们在做什么？”一个路人问道。
“这你都不知道？”另一个路人鄙视着说道。
“没见识吧，这就是传说中的那个，那个``````”然后挠拉挠头。
“我也不知道！”“切！”其它的路人都对刚才那个说话的竖起了中指。
（难道这个时候，就有这个希望了吗？偶也不知道！刚开始看的人还很多，而且甚至还有人跟着做，但是过了一会儿，就没什么人了！而这些江湖人士可就有点惨了，现在他们才知道原来跑步也是那么幸福的事。
跑步现对于这个什么‘蛙跳’简直就是小儿科。
其实这也怪不得他们对‘蛙跳’那么害怕。
一是因为刚跑完步，没有休息。
二是他们每人身上还绑着沙带。
三是他们跟本没做过什么‘蛙跳’。
看着他们汗流如下的样子，我并没有打算让他们停下。
如果一累，那就停下，那也不要训练了。
我训练的另一个目的，就是让他们逐步突破自己，哪怕是看起来没用的体力。
但是只要能让他们领悟到，那种突破后的喜悦，也就值了。
而且我也想让他们知道，有的时候看起来最简单，最
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“你教我武功？那你能不能先示范一下你那高强的武艺呢？”要是他真有高强的武功，所不定还真能帮自呢。
“哦，要怎么证明呢？”我饶有兴趣的看着她。
“你不是武功高强吗？那你一定有办法啊！”完颜萍把这个问题抛给我说道。
“好吧，这样吧我站着，两脚不动，让你攻击，如果你能刺伤我的话，那就算我无能，不过，如果能侥幸在你的攻击下全身而退的话，应该能证明吧！”说完，我用脚在前面踩了两个脚印，然后随意的站在脚印上，说道：“来吧！”完颜萍拿起剑，然后认真的看着我，说道：“那我可就进攻了！”她试探性能的攻了我一剑，这剑的方向是攻向我的左肩，我随意的偏了一下肩，就躲了过去！就这样试了几招，都没什么效果，于是就认真起来！不过，讲句实话，她的招数还真不怎么样，一没速度，二没什么力度，而且角度还不够刁钻。
而且她的武功很杂。
不过也全不是没有优点，最起码，她把几个门派的武功融合的很好。
但这却弥补不了，她内功差，速度慢等弱点。
完颜萍却很吃惊，自己的武功虽然没多高，但也不至于根本击不中他吧，有的时候眼看着自己就快击中他了，却还是让她躲了过去。
甚至自己向他的腰部切了过去，以为这样他总不可能躲过去吧。
但是就在自己快伤到他的时候，那的身体竟然倒了下去，说是倒，但身子并没有着地，然后好像有人扶他一样，就自动的站了起来。
至始至终，他都是躲着自己，跟本一招也没用，想到这，不禁一阵气馁，同时又有一些不服。
想到这，完颜萍攻击的更快了，但是却没有任何的章法。
看到她这样，我有些无奈，如果在比武当中，这种攻法只能会让自己败的更快，但是在这种情况下却起了作用。
这让我多多少少有些狼狈，还好，我的速度够快，还不足以伤到我。
看着她一脸气馁的样子，丝毫没注意到我狼狈的样子，心里就一阵好笑。
我快速的伸出右手，然后用两根手掼夹住她的剑。
完颜萍胡乱的挥着剑，但是却突然发现自己的剑动不了了，抬头一看，就见眼前的男子坏笑着看着自己。
“这样能证明，我有帮你帮仇的实力了吧！”我盯着她的眼睛问道。
“嗯！”完颜萍开心的回答。
“徒儿拜见师父！”说着，完颜萍就要给我跪下。
我一把把她拉了起来，说道：“我可没冰收你为徒！”“什么，那你``````”完颜萍急着问道。
这不是拿自己开心吗？说了那么久，现在居然不收自己为徒。
“我是不会收你为徒的，但是我却可以交你武功！”说完，看着开心的完颜萍，然后又继续说道：“你也不要开心，当然你也要付出相应的代价，那就是答应我一件事。
不论这件事是什么，你都要去做！”说完，坏笑的看着她，意思不言而喻。
“你自己想一起！”完颜萍不知道为什么，觉得有些失望。
当听说答应交自己武功，自己是那么开心，没想到眼前这个无耻，自恋而又好色的家伙居然还有条件，就知道他不是那么好的人！一看到她那色色的笑容，就知道她在想什么！自己要不要拒绝呢？完颜萍犹豫了！第84章无疑，如果答应他，自己的幸福一定会因此搭上去。
但是如果不答应，自己的仇也不知道何时能报的了。
而且眼前这个男子，虽然看起来很年青，但是武功却很高。
如果他肯帮自己的话，自己绝对能成功。
但是值得吗？完颜萍暗自衡量着。
看到她沉思的样子，我并没有打扰她。
我知道她一定会同意。
但是这却又不是我想要的结果。
此时的我心里很是矛盾。
完颜萍咬了咬牙，然后对我说道：“好，我答应你，不过你让我做的事，得等我报过仇才行！”完颜萍已经决定，等自己报过仇，然后就自杀，这样他就休想侮辱自己了！听到完颜萍答应了我的要求，我本来想责怪她不会保护自己，但是看到她的眼神又出现了刚见她时，所出现的死气，我就知道她心里又生出了死的念头，看来她打算报过仇就自杀啊！难道我真的那么差吗？我忍不住的问自己。
人就是这样，答应你，你觉得她不会保护自己，不答应你，你又不相信自己的魅力！我这时候真的不知道说什么，不知道该怪她不珍惜性命，还是感怪她对贞操看的那么重，但是我心里也有些后悔，她本来已经够无助了了，而我却还在这个时候和她开这样的玩笑，这不是落井下石，雪上加霜吗？此时的我恨不得打自己几巴掌！“既然你已经决定了，从明天起，我就教你武功。
至于让你答应我一件事情，那都是开玩笑的！你不要往心里去。
”我温柔的说道。
“哦！”此时的完颜萍根本就不相信眼前的男子。
“你不相信也罢，不过以后你就会明白了！”说句话好像是说给她听，同时也好像是说给自己听。
反正真经不怕火练。
想到这，我的心情稍微好了一些！”我自信的说道。
想到小龙女，李莫愁她们，我的心情就会变得特别的轻松，愉快。
“哦。
”完颜萍还是死气沉沉的回答道。
看到她的情景，我有些生气，喝道：“你在干什么？醒醒吧！”完颜萍一震，然后看着我。
“刚才我是跟你开玩笑的，我不会让你做什么事情的！”我温柔的说道。
“啊？你会有那么好？”完颜萍开说的说道。
不过声音里充满了怀疑。
“信不信由你。
现在我要带你去一个地方！”说完，不等她反应过来，我就拉她像襄阳城奔去。
哎，本来是刺探军情，结果什么军情都没探出来，倒带回来了一个美女，不知道我的老婆们会怎么想。
当我达到襄阳时，天已经亮了。
朝阳照着大地，使得整个世界充满了朝气。
刚我到家时，小龙女她们已经起来了。
她们都盯着完颜萍看，此时的完颜萍和我穿的都是夜行衣，由于我们走的路程太远，所以完颜萍的脸微微有些发红！而且这时被四女看的有些不好意思！四女盯着完颜萍看了一会儿，然后用杀人的眼光看着我。
而陆无双和郭芙更是一付要哭的样子，眼里甚至还噙着几滴泪水，一付你不给个合理的解释，我就哭的样子！而小龙女，李莫愁用一种“我对你太失望了”的眼神望着我。
看着她们的眼神，我有些头皮发麻。
不知道怎么解释。
现在我才后悔，为什么要带完颜萍来这里？她们肯定不会听我的解释。
而且也不能让完颜萍和她们在一起，要是让她知道我怎么落井下石，怎么以为她报仇为借口，让她``````。
想到这，我的头皮一阵发麻，背部已流出了汗水。
此时的我宁愿面对蒙古大军，也不愿面对她们。
天不怕，地不怕的我其实也是个“气管炎”啊！谁让我太爱她们呢！“龙儿，莫愁，无双，芙儿，不是你想想中的样子，其实我们没有什么啊！是这样的，昨天我到蒙古大营刺控军营，看到她去行刺被发现，所以就把她救出来了！”我可怜巴巴的解释道。
“是吗？”李莫愁问道。
而且她还故意把声意拉她好长！“不信，你可以问她！”说完，我指了指我身边的完颜萍。
完颜萍觉得很是奇怪。
本来以为她只是个好色，自恋的人。
但是，他为了证明自己的武功，竟站在那里，让自己去刺他。
本来以为他只是武功高，但没想到他的轻功也那么好，不对，不对说是好，应该说是非常非常好。
而且是自己从来没见过的那种好！本来已经他好色，没想到他却在自己答应他的情况下对自己说，那是个玩笑。
本来以为他现在还是单身，没想到居然有四个老婆。
而且每个都还是那么的漂亮，而且哪个都比自己漂亮。
本为自己引以为傲就是自己的长相，但根她们一比，才知道自己是多么的无知。
不过更令自己好奇的是，眼前的这个男子好像很怕她的妻子。
很明显的，她的妻子是在根他开玩笑的，他却看不出来！不过，此事，完颜萍越来越对眼前这位男子好奇了。
完颜萍眼睛一亮，想出了一个整她的主角。
正希望完颜萍能解释一下，其实我们之前没什么，但是看着完颜萍的笑容，我有一种不好的预感。
完颜萍微笑着挽起我的手，然后亲昵的说道：“为什么不给我介绍这几位姐姐呢？”汗，背部流满了汗！衣服都快汗湿了。
看着她们愤怒的眼神，我知道自己完了。
36计，我走为上计。
一把放我把完颜萍的手从我的胳膊上放下，然后赶紧朝外面跑，边跑，边道：“我去给那些人训练去了！”我隐约还能听到她们愤怒的咆哮声。
我心里暗自庆幸。
不过，我却不知道，我走后，她们四个却互相对了掌，然后说道合作愉快。
如果我知道我被她们四个耍了，不知道是哭是笑。
还是训练那些武林人士好呀，看着他们训练，就有一种说不出的写意。
我现在终于知道，为什么我在军训的时候，教管训练我的时候为什么那么开心了！“我来了。
你们等着继续被我折磨吧！”心里暗暗说道。
而此时那些武林人士同一时间的都打了个冷颤。
“怎么了？”其中的一个看到别人也和自己一样，打了个冷颤，问道。
“没什么，可能天冷了吧！”“那多穿些衣服吧！”“谢谢！”“那我们继续跑步吧！说不定杨过来了，看我们这么努力，说不定今天的沙袋就不会再加了！”一想到每天都绑着重重的沙袋，而且这沙袋每天都会增加，大家不自觉的又打了个冷颤，然后继续跑了起来。
第85章“还真没想到，这帮小子居然没偷懒，还不错吗！”看到他们依然努力的训练着，我不禁感叹道。
我没多说什么，只是跟着他们跑。
我不仅要训练他们，也要给们们做一个榜样，因为这样我才能真正的做到以理服人。
果然，他们看到我也跟着他们训练，都有些感动。
“大家表现的不错，加油！”说着举起了拳头！“加油！”他们也学着我，举起了拳头。
其实跑步的感觉很不错。
感受着那风在耳边呼啸，自己的每个细胞都在运动，那是何等的畅快。
而且，那种汗顺着脸颊滑落，那种运动后，所散发出来的狂野的气质，都是我所向往的。
不是有句话说“生命在于运动吗！”只有当你热爱运动，才知道这运动的魅力。
田径，足球，篮球等运动，不都有这样的魅力吗！沿着襄阳跑了一圈后，他们脸上都已出现了汗水，而我却没有。
相反，我显得特别的轻松。
不过这并不能证明我比他们能跑，因为他们的腿上都绑着沙袋。
而且我累了也可以利用内功恢复。
我与他们一起跑步，并不代表我要什么都与他们一样。
要是我也和他们一样绑着沙袋，而且不用内力去跑，要地万一没跑过他们，那样我的威信将全完了！虽然这种可能性不大，但是我还是不会冒着这个危险。
跑完一圈，我并没有让他们在跑，而是让他们停了下来，说到：“对于你们的表现我很满意，我们现在接着训练下一个项目。
‘蛙跳’，我先给大家示范一下。
”说完，我就给他们示范了一下。
“现在你们先做一下，给我看看。
”然后他们就开始做着蛙跳，大部分人做的都还可以，就是有个别个的动作不是很标准，然后，我纠正了他们的动作后，对他们说道？“先在大家跟着我做蛙跳，我没喊停，任何人都不得伪军，如有违着，后果你们自己想吧！”我微笑着说道。
看到我的微笑，他们都打了一个寒颤，然后开始跟着我做蛙跳。
我们沿着刚才跑步的路线做着蛙跳。
现在路上已有好些行人了，虽然对我们的训练已见怪不怪，但看到我们‘蛙跳’，还是忍不住的议论纷纷。
“你看他们在做什么？”一个路人问道。
“这你都不知道？”另一个路人鄙视着说道。
“没见识吧，这就是传说中的那个，那个``````”然后挠拉挠头。
“我也不知道！”“切！”其它的路人都对刚才那个说话的竖起了中指。
（难道这个时候，就有这个希望了吗？偶也不知道！刚开始看的人还很多，而且甚至还有人跟着做，但是过了一会儿，就没什么人了！而这些江湖人士可就有点惨了，现在他们才知道原来跑步也是那么幸福的事。
跑步现对于这个什么‘蛙跳’简直就是小儿科。
其实这也怪不得他们对‘蛙跳’那么害怕。
一是因为刚跑完步，没有休息。
二是他们每人身上还绑着沙带。
三是他们跟本没做过什么‘蛙跳’。
看着他们汗流如下的样子，我并没有打算让他们停下。
如果一累，那就停下，那也不要训练了。
我训练的另一个目的，就是让他们逐步突破自己，哪怕是看起来没用的体力。
但是只要能让他们领悟到，那种突破后的喜悦，也就值了。
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